كيفية شواء ذيول الكركند

يمكن صنع وصفة كيفية شواء ذيول الكركند في حوالي 20 دقيقة. هذا الطبق الرئيسي لديه 527 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 47 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الملح والليمون والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول ذيول جراد البحر, ذيول جراد البحر، و ذيول الكركند المخبوزة لوصفات مماثلة.