كيفية جعل الوسادة التايلاندية
كيفية جعل الوسادة التايلاندية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. إذا كان لديك الفلفل الحلو والفول السوداني المطحون بشكل خشن والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة يحبها 181 من عشاق الطعام والطهاة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. حاول وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي نودلز الأرز في وعاء كبير وغطيها بعدة بوصات من الماء بدرجة حرارة الغرفة ؛ اتركيه ينقع لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
اخفقي السكر والخل وصلصة السمك ومعجون التمر الهندي في قدر على نار متوسطة. يغلى المزيج على نار خفيفة ويرفع عن النار.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج الدجاج بالكامل ، من 5 إلى 7 دقائق.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت وثوم مفروم في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية. ضجة في البيض; يتبارى حتى ينضج البيض تقريبا, حول 2 الدقائق.
يضاف شرائح صدور الدجاج المطبوخة ونودلز الأرز ؛ يقلب المزيج.
ضجة في خليط التمر الهندي ، 1 1/2 ملاعق كبيرة من السكر والملح ؛ يطهى حتى تنضج المعكرونة ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في الفول السوداني; يطهى حتى يسخن من خلال, 1 إلى 2 الدقائق.
يزين ببراعم الفاصوليا والثوم المعمر والفلفل الحلو وأوتاد الليمون.