كيشي لحم الخنزير مع سلطة الأعشاب والهليون
قد يكون كيشي لحم الخنزير العميق مع سلطة الأعشاب والهليون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 750 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 65 جرام دهون كل. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وصفار بيض وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. حاول كيشي لحم الخنزير مع سلطة الأعشاب والهليون, كيشي لحم الخنزير مع سلطة الأعشاب والهليون، و طبق عميق إيجي كيشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
لعمل المعجنات: اخلطي الدقيق والملح والسكر في وعاء خلط كبير.
أضيفي الزبدة واخلطيها بخلاط المعجنات أو يديك حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. يخفق صفار البيض والماء المثلج في وعاء صغير حتى يمتزج ويضاف إلى المعجنات. اعمل على ربط العجين حتى يتماسك دون أن يكون رطبا جدا أو لزجا. ضغط كمية صغيرة معا ، إذا كان متفتت ، إضافة المزيد من الماء المثلج ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد. شكلي العجينة على شكل قرص ولفيها بغلاف بلاستيكي ؛ ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
رش العداد ودبوس المتداول بخفة مع الدقيق.
لفة العجين للخروج الى دائرة 14 بوصة حوالي 1/4 بوصة سميكة. لفة بعناية العجين حتى على دبوس (وهذا قد يستغرق القليل من الممارسة) ووضعه داخل عموم سبرينغفورم 9 بوصة. اضغطي العجينة بقوة في الأسفل والجوانب بحيث تناسبها بإحكام ؛ تقليم العجين الزائد حول الحافة.
ضع المقلاة على ورقة بسكويت متينة بحيث يكون من الأسهل التحرك داخل الفرن وخارجه ، هذا الكيشي ثقيل جدا.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
سخني مقلاة على نار متوسطة منخفضة ، وغطي المقلاة بالزيت ، وأضيفي البصل. يطهى البصل ببطء مع التحريك حتى يتكرمل ويطلق السكريات الطبيعية.
أضف ملعقتين كبيرتين من الماء لمساعدة البصل على الانهيار ، إذا لزم الأمر. إرم في لحم الخنزير ، ويطهى مع التحريك ، لمدة 10 دقيقة للحصول على بعض اللون على ذلك.
إزالة من الحرارة. في وعاء كبير ، اخفقي البيض حتى يصبح رغويا ، اسكبي الكريمة ؛ يتبل بالملح والفلفل. رتب البصل بالكراميل ولحم الخنزير فوق قاع القشرة واسكبه بعناية في خليط الكريمة والبيض ؛ يجب أن تكون الحشوة على بعد حوالي 1 بوصة من أعلى المقلاة. تغطية فضفاضة مع احباط ويخبز لمدة 1 ساعة و 30 دقيقة.
إزالة احباط والاستمرار في خبز لمدة 15 دقيقة أو حتى يتم تعيين كيشي ، منتفخ ، ويهزهز قليلا.
أخرجه إلى رف سلكي واتركه يبرد لمدة 30 دقيقة. في غضون ذلك ، اصنع سلطة الهليون.
لتحضير سلطة الهليون: في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اسلق الهليون لمدة 4 دقائق ، أو حتى يصبح طريا.
يصفى الهليون وينقل إلى وعاء من الماء المثلج لإيقاف الطهي ويصفى جيدا. شريحة الهليون إلى قطع 1/2 بوصة ووضعها في وعاء الخلط.
يضاف البارميزان والأعشاب ، ويرش سلطة الأعشاب والهليون بزيت الزيتون ، وعصير الليمون ، ويتبل بالملح والفلفل. إرم بلطف للجمع.
قم بفك الكيش من جوانب المقلاة عن طريق تشغيل ملعقة معدنية رفيعة حول الحافة الداخلية. قم بفك الحلقة بعناية ، وانقل الكيشي (مع القاعدة السفلية) إلى طبق التقديم.
قطعيها إلى أسافين ، ورشي عليها القليل من زيت الزيتون ، وبضع لفات من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
مقبلات مع سلطة الهليون على القمة.