صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

كيشي دجاج بدون قشرة

كيشي دجاج بدون قشرة
قد يكون كيشي الدجاج بدون قشرة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 559 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل $1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كان 25 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الدجاج المشوي وكريمة الخفق الثقيلة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام كريم الخفق الثقيل ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الفراولة محلية الصنع مع كريمة جراند مارنييه المخفوقة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي دجاج نحيف بدون قشرة, كيشي بدون قشرة، و كيشي بدون قشرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل في الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول. في وعاء كبير ، يمزج البيض والقشدة. أضيفي خليط الدجاج والجبن ولحم الخنزير المقدد والبصل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
تصب في مدهون 9 في. طبق فطيرة عميق.
4
اخبز في 375° لمدة 35-45 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
5
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.

النبيذ الموصى به: الشمبانيا, بوردو, بورجوندي أبيض

تعتبر الشمبانيا وبوردو والبورجوندي الأبيض خيارات رائعة للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع تماما مثل الطعام الفرنسي ، لكن نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض ، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. الشمبانيا مارك هيبرارت كوفي دي ريزيرف بروت رئيس الوزراء كرو مع 4.4 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 48 دولار لكل زجاجة.
الشمبانيا مارك هيبرارت كوفي دي ريزيرف بروت بريمير كرو
الشمبانيا مارك هيبرارت كوفي دي ريزيرف بروت بريمير كرو
التوقيع موجود ، وهناك ثراء متخفي في منتصف الحنك ؛ مع خمس دقائق في الزجاج يزفر حقا. نبيذ فخم ولكنه واضح.