كومبوت الطعام الشهي
إذا كان لديك حوالي 10 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون كومبوت الطعام الشهي سوبر خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وكاملة 30 وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 196 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الصلصة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عنب وبرتقال السرة وبيرة الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي أمبروسيا, أمبروسيا، و أمبروسيا.
تعليمات
استنزاف الأناناس ؛ حجز عصير. في وعاء كبير ، أضيفي الموز والأناناس والعنب والبرتقال ونصف جوز الهند ؛ صب العصير المحفوظ فوق الفاكهة ؛ ارميها برفق حتى تغطى. يغطى ويبرد لمدة تصل إلى 4 ساعات.
قبل التقديم مباشرة ، يسكب الزنجبيل على السلطة ويرش بجوز الهند المتبقي.
يزين بفاكهة النجمة إذا رغبت في ذلك.