كول كارليتو

بارد كارليتو هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 298 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. مزيج من عصير التوت البري والجليد والروم الجامايكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السبانخ بارد, فطيرة الليمون بارد، و تكساس كول المعونة لوصفات مماثلة.