كعكة الشوكولاتة الخفيفة
الشوكولاته وجبة خفيفة كعكة قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خبز الكاكاو وصودا الخبز والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الشوكولاته قطعة وجبة خفيفة كعكة مع الشوكولاته الشعير صقيع, كعكة الشوفان بالشوكولاتة، و كعكة الشوكولاتة الخفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، زبدة كريم والسكر. فاز في الماء.
يمزج الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح ؛ يضاف إلى الخليط المدهون ويخلط جيدا.
أضف الفانيليا. في وعاء آخر ، اخفقي بياض البيض على سرعة متوسطة حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف بلطف في الخليط مدهون.
تصب في 9 في. مربع الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد على رف سلكي. الغبار مع السكر الحلوانيين.