صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة54
مجلة

كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو

كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو
قد تكون كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 2409 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $8.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1078 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة التفاح والفانيليا وحليب القنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الغلوتين الحرة القيقب الجوز الكعكات (2 طرق!), الكعكات الخالية من الغلوتين والتوت وجوز الهند، و وصفة كعكات التوت الخالية من الغلوتين مع الحبوب الكاملة.

المكونات

5(شتاء)صلصة التفاحصلصة التفاح2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني2(شتاء)شراب الأرز البنيشراب الأرز البني2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق جوز الهنددقيق جوز الهند796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الصويا أو الأرز أو اللوز أو القنبحليب الصويا أو الأرز أو اللوز أو القنب2(شتاء)شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرةدقيق الذرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا التابيوكانشا التابيوكا1(يمكن أن يكون أو المقشود)عسل الحمضياتعسل الحمضيات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفروم أو البقانالجوز المفروم أو البقان1(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان