كعك ريزوتو مع الخضر المختلطة
يمكن للكعك وصفة أكلة مع الخضر مختلطة تلبية حنين البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في حوالي 41 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 1104 سعرة حرارية. ل 5 5.56 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من مرق الدجاج وملح الكوشر وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الفلفل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعك السلطعون على الخضر المختلطة مع صلصة الليمون, كعك السلطعون على الخضر المختلطة مع صلصة الفول السوداني، و كعك ريزوتو الفطر المحشو بكبد البط والخضر الصغيرة والكمأ الأبيض.
تعليمات
ملاحظة كوك: انقر هنا للحصول على وصفة فونتينا ريزوتو مع الدجاج.
قلب الثوم المعمر في الريزوتو المبرد. تشكل إلى 8 فطائر ، باستخدام حوالي 1/4 كوب ريزوتو لكل منها. اضغط حفرة في وسط كل باتي والاشياء مع مكعب من فونتينا; أكلة بات حول كل حفرة لتغطية.
ضع فتات الخبز في وعاء ضحل. نعرات طفيفة كل كعكة أكلة في الفتات ، وتحول إلى معطف بالتساوي.
ضعيها على طبق وغطيها بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
سخني حوالي 1/4 بوصة من الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. اقلي الكعك ، 2 أو 3 في المرة الواحدة ، حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو ، حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب.
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه ؛ يتبل بالملح والفلفل.
يمزج الخضر والشمر في وعاء ؛ رذاذ مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون ، ويتبل بالملح والفلفل ويقلب. قسم كعك الريزوتو والسلطة على 4 أطباق.
احضر المرق و 4 أكواب من الماء على نار هادئة في قدر ؛ الدفء.
في هذه الأثناء ، تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر على نار متوسطة عالية.
يطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الأرز والزعتر ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح الأرز لامعا ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف النبيذ ويطهى مع التحريك حتى يمتص السائل.
أضف 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير. مغرفة في المرق الساخن ، حوالي 1/2 كوب في كل مرة ، مع التحريك باستمرار ، مما يسمح بامتصاص كل السائل قبل إضافة المزيد. استمر حتى ينضج الأرز ، من 20 إلى 25 دقيقة.
إزالة الزعتر. ضجة في بارميجيانو ، زبدة 1 ملعقة كبيرة المتبقية ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير وفلفل حسب الرغبة. ضجة بلطف في فونتينا والدجاج. احتفظ بحوالي 2 كوب ريزوتو لكعك الريزوتو. قسم الباقي بين الأوعية ؛ أعلى مع البقدونس والمزيد من فونتينا.