كسكس البارميزان
يمكن تحضير وصفة الكسكس البارميزان في حوالي 10 دقائق. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و5 جرام من الدهون، وإجمالي 177 سعرة حرارية. مقابل 51 سنتًا لكل حصة، تحصل على طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك الزبدة والكسكس والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع نسبة 20%، هذا الطبق ليس رائعًا. جرب كسكس الهليون والبارميزان، وكسكس البارميزان السريع، وكسكس الدجاج البارميزان للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير، ضعي الماء والزبدة حتى الغليان. ضجة في الكسكس. يغطى ويرفع عن النار. دعونا نقف لمدة 5 دقائق. زغب بالشوكة. يقلب في باقي المكونات.