طاجن أرز مكسيكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب طاجن الأرز المكسيكي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف 51 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 154 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والأرز والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول طاجن أرز مكسيكي, طاجن أرز مكسيكي وعاء واحد، و طاجن أرز مكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الماء في قدر ؛ يغلى المزيج. ضجة في الأرز. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
أضف الحليب والمكونات 3 التالية ؛ يقلب. ضجة في 1 كوب جبن.
خليط ملعقة في 11-س 7-س 1 1/2 بوصة الخبز طبق المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350 لمدة 30 دقيقة. كشف; يرش مع الجبن المتبقية والفلفل الحلو.