كرات اللحم القديمة في الصلصة الحمراء
قد تكون كرات اللحم القديمة في الصلصة الحمراء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 170 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز والبيض وجبن بيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع الكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السباغيتي القديمة وكرات اللحم, جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء، و صلصة التوت البري القديمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإزالة الجولة المطحونة والنقانق من الثلاجة قبل 30 إلى 60 دقيقة من الطهي ، إن أمكن.
ضعي فتات الخبز في وعاء كبير وقلبي في 1/3 كوب ماء. عند امتصاصه ، امزجه مع البيض والثوم و 1/4 كوب رومانو مبشور و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
يضاف اللحم إلى خليط فتات الخبز ويمزج جيدا مع الشوكة. شكل في 12 حتى الكرات.
تكمن في 1 طبقة في 8 س 14 بوصة صحن الخبز بحيث يتم فصل كل بنحو 1 بوصة.
يقلب 1/4 كوب ماء في الطماطم المسحوقة ويتبل بـ 1/8 ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة.
صب الطماطم فوق كرات اللحم وحولها.
رش قمم مع المتبقية 1 1/3 ملاعق كبيرة رومانو المبشور.
تخبز في وسط الفرن حتى تنضج كرات اللحم تماما ، حوالي 18 دقيقة.
استبدلنا لحم الخاصرة المطحون بالجولة المطحونة في هذه الوصفة وأضفنا 1/8 ملعقة صغيرة ملح إلى خليط اللحم و 1/8 ملعقة صغيرة ملح إلى الصلصة. نوصي بخبز كرات اللحم في طبق خبز زجاجي مقاس 13 في 9 بوصات حتى يتم طهيها بالكامل ، من 18 إلى 22 دقيقة.