قطع لحم الخنزير بالتوت البري والقيقب

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين وصديق لبرنامج fodmap؟ يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير بالتوت البري والقيقب وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. مقابل 2.61 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 434 سعرة حرارية و33 جرامًا من البروتين و10 جرامًا من الدهون. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 850 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من صلصة الصويا وجيلي العنب وصلصة التوت البري الكاملة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. شرائح لحم الخنزير المشوية مع طلاء القيقب والتوت البري، وشرائح لحم الخنزير المشوية مع وصفة التفاح والتوت البري والقيقب، وشرائح لحم الخنزير من خشب القيقب تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.