فطيرة الأناناس والمانجو
قد تكون فطيرة الأناناس والمانجو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 260 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني والمانجو والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 26%. حاول مربى المانجو والأناناس, مربى المانجو والأناناس، و سلطة المانجو والأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
اخلطي المانجو والأناناس المسحوق والسكر الأبيض والسكر البني وعصير التفاح والتابيوكا.
اتركه في وعاء لمدة 20 دقيقة.
صب ملء في قذيفة فطيرة غير مخبوز ، ونقطة مع الزبدة أو السمن. تغطية مع القشرة العليا ، وختم الحواف.
قطع الشقوق في الجزء العلوي من القشرة الخارجية.
تخبز في 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة ، أو حتى تنفجر الفقاعات ببطء والقشرة لونها بنيا ذهبيا لطيفا.
دع الفطيرة تبرد وتقدم في درجة حرارة الغرفة.