فطائر الكمثرى
قد تكون فطائر الكمثرى مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 132 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والقرفة المطحونة والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الكعك الكمثرى متبل, الكعك البندق الكمثرى، و الكعك الكمثرى الهيل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). زبدة 15 أكواب الكعك ، أو خط مع أكواب بطانة الورق.
اخلطي الدقيق والصودا والبيكنج بودر والملح والقرفة وجوزة الطيب معا. قلب الكمثرى برفق في المكونات الجافة.
في وعاء كبير ، اخلطي الزبادي والزيت والعسل والبيض.
تخلط في خليط الدقيق حتى تمتزج فقط. ملعقة في أكواب الكعك.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج.