فطائر التفاح والجزر

فطائر التفاح والجزر هي وصفة نباتية تحتوي على 28 حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين، و3 جرام من الدهون، وإجمالي 82 سعرة حرارية. مقابل 12 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار، ويتم إعداده في حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك دقيق، وحبوب نخالة الزبيب، وزيت الكانولان، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 16%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مافن التفاح والجزر، ومافن التفاح والجزر، ومافن التفاح والتوابل.