فطائر البطاطس والشبت مع جرافادلاكس
الفطائر البطاطا والشبت مع غرافادلاكس هو بيسكاتاريان وصفة مع 5 حصص. يحتوي هذا الإفطار على 216 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. إذا كان لديك مسحوق الخبز ، ز حزم جرافادلاكس ، الشبت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطائر البطاطس مع سمك السلمون المدخن والكافيار وكريم الشبت, فطائر البطاطس المهروسة الخالية من الغلوتين مع صلصة الشبت بالليمون الكريمية، و غرافادلاكس.
تعليمات
اطهي البطاطس كاملة لمدة 12 دقيقة تقريبا ، حتى تنضج ولكن لا تنضج طوال الطريق. بارد تحت الماء البارد ، ثم صر مع الجلد على ستحتاج 150 غرام (5 أوقية) البطاطا المبشورة. ضع الدقيق في وعاء كبير مع قليل من الملح وصدع البيض.
خفقت حتى خالية من الكتلة. أضيفي الحليب تدريجيا مع الخفق جيدا.
نضيف البطاطس والشبت والبيكنج باودر ونقلب جيدا.
سخني القليل من الزيت في مقلاة واطهي 2 ملعقة كبيرة من الخليط في المرة الواحدة. عندما ترى فقاعات صغيرة تظهر على القمة ، بدوره ويطهى على الجانب الآخر لمدة 1 دقيقة. حافظ على الدفء أثناء طهي الباقي.
في هذه الأثناء ، اخلطي مكونات السلطة.
قدمي الفطائر المغطاة بالجرافادلاكس والسلطة المختلطة.