صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر البطاطس البارميزان

فطائر البطاطس البارميزان
قد تكون فطائر البطاطس البارميزان مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 122 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. إذا كان لديك البطاطس والبصل الأخضر وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح البطاطس (فطائر البطاطس الهندية المحشوة باللحم), أرز أربوريو ، بارميزان ، وفطائر البازلاء الخضراء، و لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج البطاطس والثوم المعمر وبياض البيض و 2 ملاعق كبيرة من فتات الخبز في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
الجمع بين 2 ملعقة طعام فتات الخبز والجبن على طبق صغير. قسم خليط البطاطس إلى 8 أجزاء متساوية (1/4 كوب) ؛ نعرات في خليط فتات الخبز ، وتشكيل كل جزء في فطيرة بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3
سخني 1 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
أضف 4 فطائر ؛ يطهى لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا. كرر مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت والباقي 4 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
5
قدمي الفطائر ساخنة مع عصير التفاح والقشدة الحامضة قليلة الدسم.
المكونات سوف تحتاج
كريم حامض خفيفكريم حامض خفيف
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق