فاهيتا بيتاس
فاهيتا بيتاس يأخذ تقريبا 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 1 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. وهو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الطماطم والجواكامولي والقشدة والكزبرة وجبن الشيدر. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة درجة 43%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم البقر فاهيتا بيتاس, بيتاس اليونانية، و الإفطار بيتاس.
تعليمات
يشوى الدجاج المغطى على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية.
في مقلاة كبيرة ، يقلى البصل والفلفل الأخضر في الزيت حتى ينضج.
توضع على صينية خبز غير مدهونة.
اخبزيها على حرارة 325° لمدة 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
في هذه الأثناء ، للصلصة ، يمزج البصل والطماطم والهالبينو والكزبرة والزيت في وعاء.
قدمي الصلصة والجواكامولي والقشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك مع البيتاس.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق choices هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. جوزيف فيلبس المراعي فينيارد بينوت نوير مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 50 دولار لكل زجاجة.
جوزيف فيلبس باستورال فينيارد بينوت نوير