فاصوليا خضراء مقلية بالفلفل والطماطم

الفاصوليا الخضراء المقلية مع الفلفل والطماطم (البندورة) هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. مزيج من البصل وعصير الليمون والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي فاصوليا خضراء سوتيه و طماطم كرزية, فاصوليا خضراء بلسمية مقلية مع طماطم كرزية، و فاصوليا خضراء مقلية مع طماطم وجبن بارميزان مقرمش.