فاز حساء طن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء طن وون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. مزيج من صلصة الصويا والطماطم المعلبة وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. حاول حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي, شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول، و التنقل بين حساء جون-البازلاء ذات العيون السوداء ولحم الخنزير والكرنب الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الأطنان التي تم ربحها ، ضع أول 5 مكونات في معالج الطعام. عملية حتى تمتزج جيدا ، كشط الجانبين من وعاء مرة واحدة. العمل مع 1 وون طن المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنعهم من التجفيف), ملعقة حول 1 ملعقة كبيرة تركيا خليط في وسط كل المجمع. بلل حواف العجين بالماء ؛ أحضر 2 زوايا متقابلة إلى المركز ، معسر النقاط لإغلاقها. جلب الزوايا 2 المتبقية إلى المركز ، معسر نقاط لختم. قرصة 4 حواف معا لختم.
ضعي الزلابية على صينية خبز كبيرة مرشوشة بنشا الذرة (غطيها بمنشفة رطبة لمنعها من الجفاف).
لتحضير الحساء ، سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف الجزر و 1/4 كوب بصل أخضر ، ويقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
يضاف الماء والمكونات الـ 5 التالية (الماء من خلال المرق) ، ويغلى المزيج.
خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 6 دقائق. ضجة في السبانخ والطماطم.