عين مستديرة مع الخضار

عين مستديرة مع الخضار هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 409 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك نبيذ كامل الجسم وحبوب الفلفل والجزر الأبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 ساعة و 51 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول كوسة مستديرة محشوة بالأرز الأحمر والخضروات, المعكرونة المستديرة والمستديرة، و الكرز الذهاب جولة لوصفات مماثلة.