صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

علف الدجاج

علف الدجاج
تغذية الدجاج هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 277 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك البطاطس والمرق والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. حاول تغذية لي {: جنوب غرب الدجاج الفاصوليا السوداء والأرز}, الكمثرى والفستق وموس كبد الدجاج-أطعم الذواقة بداخلك مع بات محلي الصنع، و تغذية الرنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ، اقلي البصل والفطر والثوم و 1/4 ملعقة صغيرة زعتر في الزبدة. ضجة في الدجاج, مرق, مرق والفلفل; ملعقة في مدهون 3 كيو تي. طاجن.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
الجمع بين البطاطا والزعتر المتبقية; ملعقة على الخليط.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد