عصير التوت والموز

عصير التوت الموز هو خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. الكثير من الناس حقا أحب هذا الإفطار. مزيج من العسل واللبن والثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. وجد 121 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل عصير الموز والتوت, عصير الموز والتوت، و عصير الموز والتوت.