طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 404 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $1.99 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفاصوليا والذرة النواة وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج, طباخ بطيء حساء الدجاج الجنوبي الغربي، و حساء الدجاج الجنوبي الغربي في الطباخ البطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 5-كيو تي. طباخ بطيء ، يمزج الذرة والفاصوليا السوداء و 1/2 كوب من الصلصة. يسكب الصلصة المتبقية فوق الدجاج.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
يرش الجبن. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.