صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج

طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 404 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $1.99 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفاصوليا والذرة النواة وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج, طباخ بطيء حساء الدجاج الجنوبي الغربي، و حساء الدجاج الجنوبي الغربي في الطباخ البطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 5-كيو تي. طباخ بطيء ، يمزج الذرة والفاصوليا السوداء و 1/2 كوب من الصلصة. يسكب الصلصة المتبقية فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
(التاجر جو )(التاجر جو )
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
يرش الجبن. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم