طاجن كريتر فريتر
قد يكون المخلوق الفطيرة خزفي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 774 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وفلفل مطحون وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الذرة, طاجن فطير الذرة الخالي من الغلوتين، و بين عشية وضحاها أبل فريتر الفرنسية نخب خزفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم المفروم ويطهى مع التحريك حتى ينهار ، حتى لا يصبح لونه ورديا ، حوالي 10 دقائق.
يرفع اللحم بملعقة مشقوقة ويوضع جانبا.
صفي معظم الدهون ، واتركي ما يكفي لتغطية قاع المقلاة.
يضاف البصل إلى الدهن في المقلاة ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. يعاد اللحم إلى المقلاة ويتبل بمسحوق الثوم والملح والفلفل والكمون ومسحوق الفلفل الحار والأوريغانو.
تخلط في شرائح الهالبينو وتطهى حتى تسخن بالكامل.
انقل هذا الخليط إلى طبق خبز 8 بوصة مربعة.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي مزيج خبز الذرة والزبدة والحليب والبيض. يمكن القيام بذلك أثناء طهي اللحم. تسكب فوقها خليط اللحم في طبق الخبز ، ثم توضع فوقها الجبن المبشور.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ويخرج سكين يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 40 دقيقة. تبرد قليلا ، ثم تقطع إلى مربعات للتقديم.