طاجن الفاصوليا البيضاء والطماطم مع البروكلي

طاجن الفاصوليا البيضاء والطماطم مع البروكلي راب هو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 362 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ملح خشن وجبن الريكوتا الخالي من الدسم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء البروكلي والفاصوليا البيضاء, بروكلي رابي ، فاصوليا بيضاء ومعكرونة فونتينا، و بروكلي رابي ، فاصوليا بيضاء ومعكرونة فونتينا لوصفات مماثلة.