طاجن الذرة صدفي
قد يكون طاجن الذرة صدفي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 201 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك زبدة ودقيق وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. حاول طاجن البطاطس والذرة, الذرة صدفي، و الذرة صدفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى ويحرك البصل والفلفل في الزبدة المذابة حتى يصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق. قلبي الدقيق والملح والفلفل الحلو والخردل في خليط البصل ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واستمري في الطهي حتى ينضج الخليط ، من 2 إلى 3 دقائق. دفق الحليب المبخر تدريجيا في الخليط مع التحريك ؛ يغلى المزيج لمدة 1 دقيقة.
اخلطي البسكويت و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة معا في وعاء ؛ يرش بالتساوي على خليط الذرة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 30 إلى 35 دقيقة.