صلصة فطر بورت واين
ميناء النبيذ صلصة الفطر قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 59 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك خل بلسمي ومرق لحم بقري وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول لحم بقري تندرلوين مع حشوة الفطر البري وصلصة نبيذ بورت, ميناء النبيذ والفطر وعاء مشوي، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة نبيذ التين والميناء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفطر والدقيق في وعاء ؛ يقلب جيدا.
يمزج النبيذ والكراث والخل في مقلاة متوسطة الحجم. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح سميكا (حوالي 3 دقائق). خفض الحرارة إلى متوسطة.
إضافة مرق, رسيستيرشاير, معجون الطماطم, وإكليل الجبل; طبخ 1 دقيقة.
يضاف خليط الفطر ويطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في الخردل.