صلصة الذرة والفاصوليا السوداء مع جبنة الفيتا

صلصة الذرة والفاصوليا السوداء مع جبنة الفيتا هي خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وخل التفاح والذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفاصوليا السوداء والذرة السالسا, صلصة الذرة بالفاصوليا السوداء، و الفاصوليا السوداء والذرة السالسا (قليل الدسم) لوصفات مماثلة.