صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الثوم الكريمية

صلصة الثوم الكريمية
صلصة الثوم دسم هو خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 43 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 50 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات نشا الذرة والماء والقشدة الثقيلة ومسحوق الثوم. يعمل بشكل جيد مثل الصلصة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. لحم المتن مع صلصة الثوم الكريمية, صلصة الثوم بالشبت الكريمي، و فطر دسم وصلصة الثوم هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يسكب نصف الماء في قدر ، ويغلى المزيج على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الثوم ومسحوق الثوم ويغلى حتى يتبخر الماء تقريبا ، حوالي 5 دقائق. أضيفي الكريمة الثقيلة والبقدونس والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
كريم ثقيلكريم ثقيل
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
فلفلفلفل
المياهالمياه
الملحالملح
3
اخلطي نشا الذرة مع الماء المتبقي وقلبي مع الصلصة. يطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يتماسك ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صلصةصلصة
المياهالمياه

المعدات