صلصة البقان باربيكيو
وصفة صلصة البقان الشواء جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 14 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الصلصة التي تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, خل التفاح, ملح محنك, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أضلاع لحم الخنزير المشوي الكلاسيكية مع صلصة الشواء لحم الخنزير المقدد الدخان, صلصة الشواء كيني روجرز-على الرغم من أنها قد لا تكون موجودة بعد الآن، يمكنك صنع صلصة الشواء مثلهم تماما، و صلصة تونكاتسو (صلصة باربيكيو على الطريقة اليابانية) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي جميع المكونات. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تتكاثف مع التحريك من حين لآخر.