صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة82
مجلة

صدر الحيوان

صدر الحيوان
صدر الحيوان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. مزيج من اللفت والطماطم المعلبة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو, صدر الحيوان، و صدر أمي لوصفات مماثلة.

المكونات

2كيلوغرامصدر الحيوان لحوم البقر ، رفرف العلوي إزالتها والدهون قلصصدر الحيوان لحوم البقر ، رفرف العلوي إزالتها والدهون قلص794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زائد 1 (14 أوقية) يمكن البرقوق الطماطم وعصائرها ، المهروسزائد 1 (14 أوقية) يمكن البرقوق الطماطم وعصائرها ، المهروس81 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة6مدرب بيب مصنف 200 تيارالكرفس ، مقشر ، ومقطع إلى قطع 1 بوصةالكرفس ، مقشر ، ومقطع إلى قطع 1 بوصة12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2القرنفل1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر3(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1كيلوغرامبصل كبير (حوالي ، شرائح رقيقةبصل كبير (حوالي ، شرائح رقيقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفروم ، للتزيينالبقدونس المفروم ، للتزيين3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1 بوصةاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1 بوصة6سمولاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1/2 بوصةاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1/2 بوصة