صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة همبرغر محلية الصنع سريعة

شوربة همبرغر محلية الصنع سريعة
وصفة سريعة, يمكن أن يرضي حساء الهامبرغر محلي الصنع شغفك الأمريكي في حوالي 40 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. جعلت 97 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. وهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك البطاطس والماء والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول شوربة همبرغر سريعة وسهلة, سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع-لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع، و مرق الهامبرغر السريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني قدرا كبيرا على نار متوسطة إلى عالية ، وقلبي اللحم المفروم. يطهى حتى يتفتت اللحم البقري ، ويحمر بشكل متساو ، ولم يعد ورديا.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف ، وتجاهل أي الشحوم الزائدة.
3
أضيفي البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء والذرة والطماطم وصلصة الطماطم والماء. يغلى الحساء على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
البطاطاالبطاطا
طماطمطماطم
جزرجزر
المياهالمياه
الذرةالذرة
حساءحساء

المعدات