صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

شوربة فطيرة باللحم مع السبانخ والجبن

شوربة فطيرة باللحم مع السبانخ والجبن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء فطيرة باللحم مع السبانخ والجبن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والسبانخ وحساء فطيرة باللحم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 66%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير والسبانخ فطيرة باللحم, شوربة فطيرة باللحم، و شوربة فطيرة باللحم.

تعليمات

1
قطرة 1 كوب من السبانخ غسلها في كل من 4 الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يسكب حساء فطيرة باللحم الساخن فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
شوربة فطيرة باللحمشوربة فطيرة باللحم
الخضرالخضر
3
أضف 1 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور واتركه يذوب في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®