شوربة طماطم ريحان حديقة محمصة
قد يكون حساء الطماطم والريحان المشوي في الحديقة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل $1.19 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الريحان ورقائق الفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة ريحان الطماطم الطازجة من إيزي جاردن, شوربة الطماطم والريحان المحمصة، و شوربة الطماطم والريحان المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
رتب الطماطم على صينية خبز ؛ رذاذ مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
يضاف الثوم و 3 أغصان من الزعتر المفروم. يتبل بالملح والفلفل الأسود.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تصبح طرية جدا وتحمر ، حوالي 2 ساعة.
الحرارة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في فرن هولندي أو وعاء ثقيل على نار متوسطة; يطهى ويقلب البصل, كرفس, والكوسا حتى يصبح طريا, حول 5 الدقائق. أضيفي رقائق الفلفل الأحمر والفلفل الحلو ومسحوق الكاري. يتبل بالملح والفلفل الأسود ويضاف 3 أغصان متبقية من الزعتر المفروم. أضيفي الطماطم المحمصة مع أي سائل من صينية الخبز. يطهى ويحرك لمدة 5 دقائق أخرى ؛ يسكب مرق الدجاج في خليط الطماطم. ينضج لمدة 20 دقيقة.
امزجه مع خلاط إيمرسيون حتى القوام المطلوب. أضيفي الكريمة والريحان قبل التقديم.