صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة دجاج موليجاتوني

شوربة دجاج موليجاتوني
قد يكون حساء الدجاج موليجاتاوني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 894 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. حاول 62 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الزنجبيل وأفخاذ الدجاج والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شوربة دجاج موليجاتوني, شوربة دجاج موليجاتوني، و حساء موليجاتوني (دجاج ).

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. الموسم الفخذين الدجاج وطبلاتوبنيهم من جميع الجوانب. مرة واحدة احمر ، نقلها إلىوعاء. اخفضي النار وأضيفي التشيلي والزنجبيل والثوم والكراث إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح طريا وعطريا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في التوابل والبازلاء وإعادة الدجاج إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب زائد 2 ملعقة صغيرة كريمة حامضة1/2 كوب زائد 2 ملعقة صغيرة كريمة حامضة
البازلاء المقسمةالبازلاء المقسمة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف المرق ويتبل بالملح. يغلى المزيج ثم يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة حتى تنضج البازلاء المقسمة ويفصل الدجاج عن العظم. امنح الحساء ضجة للتأكد من أن البازلاء المقسمة لا تلتصق.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء المقسمةالبازلاء المقسمة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
انزع قطع الدجاج وانقلها إلى لوح أو طبق.أجاد اللحم ، والتخلص من الجلود والعظام. يعاد الدجاج إلى الحساء ويضاف حليب جوز الهند ويغلى المزيج. يتبل حسب الذوق بعصير الليمون والمزيد من الملح.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
يقدم في أوعية دافئة مع رش الكزبرة والبصل الأخضر والتشيلي والفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات4أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض41/2 كوب زائد 2 ملعقة صغيرة كريمة حامضة1/2 كوب زائد 2 ملعقة صغيرة كريمة حامضة1( باذنجان)فلفل أحمر حار ، منزوع البذور ومفروم ناعمافلفل أحمر حار ، منزوع البذور ومفروم ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكزبرة المفرومة بشكل خشنالكزبرة المفرومة بشكل خشن2(شتاء)الزنجبيل الطازج المفروم ناعماالزنجبيل الطازج المفروم ناعما6فصوص ثوم مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفصوص ثوم مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1(يمكن أن يكون أو المقشود)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون11 رطل كوسة،الكركم المطحونالكركم المطحون4(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح الفلفل الأحمر ناعماشرائح الفلفل الأحمر ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفول السوداني المحمص المفروم خشناالفول السوداني المحمص المفروم خشنا6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبصل الأخضر شرائح ناعماالبصل الأخضر شرائح ناعما6الكراث مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعةالكراث مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفول السوداني أو الزيت النباتيالفول السوداني أو الزيت النباتي340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء الصفراء ، تشطفالبازلاء الصفراء ، تشطف