شوربة تورتيلا الدجاج الجنوبية الغربية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء التورتيلا بالدجاج الجنوبي الغربي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.6 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. إذا كان لديك صدر دجاج وبصل ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج الجنوبي الغربي بطباخ بطيء مع شرائح التورتيلا المخبوزة, أرز إسباني سهل ودجاج تورتيلا جنوب غرب، و جنوب غرب التورتيا البيتزا.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي المكونات الستة الأولى ؛ يغلى المزيج.
أضف الدجاج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 4-6 دقائق أو حتى يصبح الدجاج ورديا.
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا في الحساء.
جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 1 دقيقة أو حتى سميكة. أعلى حصص مع الجبن والكزبرة.
تقدم مع رقائق التورتيلا إذا رغبت في ذلك.