صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

شوربة بيض الدجاج

شوربة بيض الدجاج
حساء الدجاج قطرة البيض يأخذ حوالي 1 ساعة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 4 والتكاليف 1 1.93 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، الجرجير ، ميرين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. حساء قطرة بيض الدجاج, حساء المعكرونة الدجاج قطرة البيض، و حساء قطرة البيض مع الدجاج والمعكرونة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يغلى مرق الدجاج والزنجبيل والبصل الأخضر في قدر. تغطية ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار ويصفى في وعاء كبير ؛ تخلص من الزنجبيل والبصل الأخضر. يعاد المرق إلى القدر ويقلب في الميرين. في هذه الأثناء ، قلبي الدجاج وزيت السمسم و 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض في وعاء. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. قم بإذابة 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة المتبقية في 1/4 كوب ماء. أعد المرق إلى نار هادئة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف خليط نشا الذرة ويطهى مع التحريك حتى يصبح لامعا وسميكا قليلا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
4
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة حتى ينضج تماما ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
رشي البيض في الحساء قليلا في كل مرة ، لعمل صفائح رقيقة من البيض المطبوخ. ضجة بلطف في الجرجير. قسم الحساء بين الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
تصوير كون بولوس