شوربة العدس والشعير
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء العدس والشعير. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفطر والعدس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة العدس والشعير, شوربة العدس والشعير، و شوربة الشعير والسبانخ والعدس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي أو غلاية شوربة ، اقلي البصل والفلفل الأخضر والثوم في الزبدة حتى تنضج.
يضاف المرق والجزر والعدس والتوابل الإيطالية والملح والفلفل. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة.
يضاف الدجاج والشعير والفطر. خففي الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج العدس والشعير والجزر.
أضف الطماطم ؛ الحرارة من خلال.