شوربة التورتيلا
قد يكون حساء التورتيا مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 485 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الأفوكادو وصودا الخبز وتورتيلا الذرة ذات القطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول شوربة التورتيلا المحمصة بالنار مع شرائح التورتيلا الأنشو, شوربة التورتيلا، و شوربة التورتيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شق في 1 الجانب الطويل من كل شيلي; سحب مفتوحة.
قطع الفلفل الحار باسيلا إلى 1/1 / 4-شرائط بوصة.
قطع 6 الرقاق إلى شرائح 1 * 1 / 4 بوصة.
سخني 2/3 كوب زيت في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة جدا. العمل على دفعات, إضافة شرائح التورتيا إلى مقلاة; إرم حتى هش والذهبي, حول 1 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الشرائط إلى مناشف ورقية. واحدة تلو الأخرى ، اقلي 6 تورتيلا كاملة في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون وتقريبا ، حوالي 30 ثانية لكل جانب.
نقل إلى المناشف الورقية. اضغط مع ملعقة حتى تبدأ الفلفل الحار في نفطة ، حوالي 10 ثانية لكل جانب.
أضف شرائح باسيلا تشيلي إلى المقلاة ؛ يقلب 10 ثوان.
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
الجمع بين الطماطم و 5 المكونات التالية في وعاء كبير الثقيلة. تنهار خشنا الرقاق كله, ثم الفلفل الحار غواخيو في وعاء. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص الماء تقريبا ويصبح الفلفل الحار طريا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق. العمل في 3 دفعات ، هريس الخليط في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، مضيفا 1/4 كوب مرق لكل دفعة.
سخني 2 ملعقة طعام زيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة خليط الطماطم ؛ يقلب حتى سميكة وأعمق في اللون ، حوالي 2 دقيقة.
إضافة 3 1/4 كوب مرق; جلب ليغلي. ينضج 8 دقائق لتطوير النكهات. يتبل بالملح.
زين كل حصة بشرائح التورتيلا وشرائح تشيلي والجبن ومكعبات الأفوكادو والكريما.
* كريم المكسيكي مثقف مع نكهة جوزي قليلا والاتساق من القشدة الحامضة رقيقة.