شهي المأكولات البحرية ينجويني
قد يكون شهي المأكولات البحرية ينجويني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 662 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من لحم السلطعون التقليد والملح والفلفل والمعكرونة ينجويني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول شهي الروبيان السكامبي ينجويني, المأكولات البحرية ينجويني، و المأكولات البحرية ينجويني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
اقلي الثوم حتى ينضج. ضجة في كريم ، ويطهى حتى سميكة ، حوالي 5 دقائق.
يضاف السلطعون المقلد والروبيان وجبن البارميزان والملح والفلفل. خففي الحرارة واطهيها لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تسخن بالكامل.
انقل اللينجويني المطبوخ إلى طبق التقديم ، وأعلى مع صلصة المأكولات البحرية.