صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

شله توست فرنسي

شله توست فرنسي
شله نخب الفرنسية قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 555 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 52 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. إذا كان لديك العسل وقشر البرتقال ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول شله توست فرنسي, شله توست فرنسي، و شله توست فرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في وعاء ضحل كبير ، اخفقي البيض ونصف ونصف وبرش البرتقال والفانيليا والعسل والملح. شريحة شله في شرائح سميكة 3/4 بوصة. انقع أكبر عدد ممكن من الشرائح في خليط البيض لمدة 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
شلهشله
فانيلافانيلا
العسلالعسل
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة و 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة جدا على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الخبز المنقوع ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب ، حتى يصبح لونه بنيا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
6
ضعي التوست الفرنسي المطبوخ في مقلاة واتركيه دافئا في الفرن. اقلي شرائح الخبز المنقوعة المتبقية مع إضافة الزبدة والزيت حسب الحاجة حتى تنضج بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الخبزالخبز
نخبنخب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
قدميها ساخنة مع شراب القيقب ومعلبات التوت و / أو سكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
التوت يحفظالتوت يحفظ
شراب القيقبشراب القيقب