شريحة لحم فلفل هالبينو
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 25 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. مزيج من شريحة لحم الخاصرة ولحم الخاصرة المكسيكي والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ستيك الفلفل الصيني (لحم بقري مقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود), ستيك أو بويفر: شريحة لحم الفلفل مع صلصة البراندي، و ستيك الفلفل النباتي (المعروف أيضا باسم الفلفل المزيف).
تعليمات
رش مقلاة كبيرة برذاذ الطهي.
إضافة شريحة لحم; يطهى على نار عالية 5 إلى 6 دقائق أو حتى لم يعد الوردي, واحيانا اثارة.
إضافة الخضار ؛ كوك ويقلب 2 دقيقة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
يضاف فيلفيتا ؛ يطهى حتى يذوب مع التحريك بشكل متكرر.
قدميها فوق الأرز المطبوخ الساخن.