شريحة لحم تنورة محمصة مع الأنشوجة والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم التنورة المحروقة مع الأنشوجة والليمون. حصة واحدة تحتوي على 418 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. إذا كان لديك شرائح الأنشوجة والبصل الأخضر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم تنورة محروق مع أرز القرنبيط بالكزبرة والليمون, شريحة لحم تنورة فرن واحد مع البروكوليني والفاصوليا البيضاء، و شريحة لحم مشوية مع سلطة الفطر لوصفات مماثلة.