شريحة لحم الدجاج المقلي مع مرق البلد
تتطلب شريحة لحم التنورة المقلية بالدجاج مع مرق الريف حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مزيج من الإفطار لحم الخنزير السجق باتي ، كريم الجلد ، والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد, ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد، و ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب 1/2 كوب مرق في وعاء ضحل.
ضع الدقيق في وعاء ضحل آخر.
يرش قطع اللحم على كلا الجانبين بالملح والفلفل. تغمس شرائح اللحم في الدقيق ، ثم في المرق ، ثم في الدقيق مرة أخرى ، وتغطى في كل مرة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
أضف شرائح اللحم. حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
أضف 1 ملعقة صغيرة دقيق من وعاء ضحل.
خفقت في المتبقية 1/2 كوب مرق ، السجق ، كريم ، حكيم ، والقرنفل. يغلي المرق حتى سميكة بما فيه الكفاية لمعطف ملعقة, الخفقان في كثير من الأحيان, حول 3 الدقائق; الموسم مع الملح والفلفل.
تخلط في قمم البصل الأخضر. ملعقة المرق على شرائح اللحم.