صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

شرائح لحم شيدر وبصل

شرائح لحم شيدر وبصل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب شرائح لحم البقر الشيدر والبصل. تخدم هذه الوصفة النباتية 8 والتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والبصل ولفائف العشاء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (لكنها لا تزال قابلة للإصلاح). حاول شيدر بيكون البصل المتزلجون, من السهل شواء لحم البقر وشيدر المتزلجون، و شهادة أنجوس لحم البقر الأزرق الجبن والبصل المتزلجون للشواء الصيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف البصل و 1/4 ملعقة صغيرة من توابل الستيك ؛ يطهى ويحرك لمدة 6-8 دقائق أو حتى ينضج البصل. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في النبيذ. يطهى لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
توابل ستيكتوابل ستيك
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
في وعاء ، يمزج اللحم البقري وتوابل شرائح اللحم المتبقية ، ويمزج قليلا ولكن جيدا. شكل إلى ثمانية 1/2 في.- فطائر سميكة.
المكونات سوف تحتاج
توابل ستيكتوابل ستيك
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يطهى البرغر على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° ؛ ضعي فوقها الجبن خلال آخر 1-2 دقيقة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
يقدم على لفات ؛ أعلى مع البصل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء