صعوبةعادي
جاهز43 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة73
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الضأن روزماري مع السلق السويسري وشراب البلسميك

شرائح لحم الضأن روزماري مع السلق السويسري وشراب البلسميك
شرائح لحم الضأن روزماري مع السلق السويسري وشراب البلسم هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 50 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك السلق السويسري والماء والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن البلسم وإكليل الجبل, شرائح لحم الضأن المحمرة مع رذاذ إكليل الجبل البلسمي، و قطع لحم الضأن بالثوم وإكليل الجبل مع صلصة بلاك بيري-بلسميك.

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الفلفل الأسودالفلفل الأسود01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.إكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم11 رطل كوسة،الثوم المفروم ناعماالثوم المفروم ناعما8مدرب بيب مصنف 200 تيارشرائح لحم الضأن (إجمالي 1 1/4 رطل) ، مشذبة من جميع الدهونشرائح لحم الضأن (إجمالي 1 1/4 رطل) ، مشذبة من جميع الدهون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع454(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)مجموعة السلق السويسريمجموعة السلق السويسري1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري