شرائح لحم الخنزير ترياكي
قد تكون شرائح لحم الخنزير ترياكي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 402 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على حساء الفطر الذهبي المكثف من كامبل ، وقطع الأناناس ، وصلصة الترياكي ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الياباني. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول ترياكي-شرائح لحم الخنزير, ترياكي شرائح لحم الخنزير المشوي، و شبوتل-ترياكي شرائح لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يصبح لونه بنيا جيدا على كلا الجانبين.
أخرج لحم الخنزير من المقلاة.
يضاف الثوم والبصل إلى المقلاة ويطهى ويقلب لمدة 1 دقيقة. ضجة في الحساء وعصير الأناناس وصلصة ترياكي والحرارة ليغلي. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينخفض خليط الحساء قليلا.
أعد لحم الخنزير إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. ضجة في الأناناس. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج لحم الخنزير.
قدمي لحم الخنزير والصلصة مع الأرز.
يرش مع البصل الأخضر شرائح إضافية ، إذا رغبت في ذلك.