سيفيتشي الأساسية
قد يكون سيفيتشي الأساسي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 1 والتكاليف Serving 2.95 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. إذا كان لديك عصير الليمون والأوريجانو والنهاش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول دون سيفيتشي {} وسيفيتشي بيرو كتاب الطبخ المطبخ {الهبة}, سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند)، و سيفيتشي دي مانجو (مانجو سيفيتشي) من سيفيتشي: مطبخ بيروفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السمك النيء في وعاء زجاجي ضيق طويل أو وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ. قلب عصير الليمون والملح والأوريغانو معا في وعاء صغير واسكبه فوق السمك. الثلاجة لمدة 1 ساعة.
صفي المأكولات البحرية جيدا وتخلص من السائل.
إضافة المأكولات البحرية المطبوخة ، في حالة استخدام.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;